「我們的情緒就像天氣，每天都在改變，雖然有時不穩定，但也不會持續很久。就像是太多雲會讓人想曬太陽，太陽太大也會讓人想找地方乘涼，情緒是一種訊號，告訴我們該如何行動；我們應該聽取自己的情緒，但我們不等於自己的情緒。」
很多時候我們都被情緒影響著，因為情緒而心煩意亂或是停下自己的步伐；但我們都是有選擇的。當你能夠認知自己的意識其實是情緒所發生的舞台，更會知道如何看待情緒本身，用更自在的態度與它相處，好好地走出下一步。
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在我最新的散文集《天上總會有雲，但你才是天空》中，記錄著我看待事情的角度和方式，還有我對於情緒的解讀，每一篇都是我人生重要的時刻，也都是我從生活中所得到的啟發。希望也能帶給你們不一樣的視角和心態去面對自己的人生！
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